Spannungen und Stress lösen durch TRE® – Einführungsworkshop

Mi, 11. Dezember 2019, 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Welthaus, Globales Klassenzimmer, Charlottenplatz 17, Innenhof, Eingang 5, 70173 Stuttgart
Veranstalter: kein Veranstalter bekannt
Wichtiges:

Wir merken oft gar nicht, wie hoch unser Spannungsniveau in den Muskeln und Faszien ist. Auch Schmerz wird oft durch erhöhte Muskelspannung unterdrückt.

TRE®(Tension and Trauma Releasing Exercises – Spannungs- und Traumalösende Übungen) bzw. neurogenes Zittern ist die natürlichste uns angeborene Art, im Körper gehaltene Spannungen und Stress zu lösen. Hätten wir diesen Mechanismus nicht in uns, würde es unsere Spezies nicht mehr geben. So hat es die Natur bei allen Säugetieren eingerichtet. Jeder Mensch hat diese Möglichkeit in sich angelegt. Das durch TRE® ausgelöste neurogene Zittern oder Schütteln oder Bewegen ist ein Selbstheilungs -Mechanismus, der durch die Arbeit von Dr. David Berceli wiederentdeckt wurde. TRE® ermöglicht uns einen bewussten Zugang zu dieser Selbstregulation.

TRE® ist eine einfache Methode,  um Stress und Traumen nachhaltig zu lösen, also eine effektive Selbsthilfe.

Leitung: Karen-Zoeppritz-Karle, Physiotherapeutin, TRE®-Anleiterin

Veranstalter: just human e.V.

Kosten: 25 € regulärer Preis, 15 € für Geringverdienende,  35 € Solidaritätspreis

Anmeldung bis 30.11.2019 an: kontakt@just-human.de

Wer hat, bitte eine Yogamatte und eine Decke mitbringen.